小寒の頃だったか、ふと思い立って小さな水筒を買いました。
手のひらサイズ、容量150ml.

寒い日の信号待ちや駅のホーム、
ちょっとした時に熱いお茶をひとくち口に含むと喉の奥がじわーっとあったまり、ほっとするのです。
スタバに入るほどでもない時の一瞬のブレークタイム。
水筒の中はほうじ茶だったり、黒文字茶や鉄観音だったり。

就寝前には白湯を入れて寝室に。

寒さが和らいできた今も、毎日の習慣になりました。




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ダイアリー 2026/03/16(月) 14:38