クミンほうじ茶

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アーユルヴェーダ勉強会で習ったクミンほうじ茶。
消化促進の他、効能いろいろ。


クミンシードをから煎りして(香りが立って色が変わるまで)、水を加えて煮出すだけというのも手軽で嬉しい。

好みは分かれるところですが、私は味も好き。
ダイアリー 2020/02/19(水) 14:20